Langkah Sederhana Cara Memperbanyak ASI

Langkah Sederhana Cara Memperbanyak ASI

Langkah Sederhana Cara Memperbanyak ASI

Adalah normal untuk khawatir tentang persediaan susu ASI Anda saat Anda mulai menyusui bayimu.

Kamu tidak sendirian. Banyak ibu khawatir tentang berapa banyak susu yang mereka hasilkan dan apakah bayi mereka sudah cukup untuk memenuhi kebutuhannya yang terus bertambah.

Indikasi terbaik bahwa Anda menghasilkan cukup susu ASI adalah bayi Anda menambah berat badan dan tumbuh di sepanjang kurva pertumbuhannya. Adalah normal bagi bayi baru lahir untuk menurunkan berat badan dalam beberapa hari pertama, tapi kemudian mulai menambah berat badan lagi tiga sampai lima hari setelah kelahiran. Bayi biasanya kembali ke berat lahir mereka pada saat mereka berusia 14 hari. Berikut Langkah Sederhana Cara Memperbanyak ASI:

  • Biarkan bayi menyusu di setiap sisinya sampai dia menarik diri atau pergi tidur.
  • Tawarkan kedua payudara pada setiap saat bayi minum ASI.
  • Pompa jika dibutuhkan. Meski menyusui lebih baik, jika bayi tidak bisa menyusui secara langsung di payudara, gunakan pompa listrik kelas rumah sakit untuk pemompaan ganda (seperti Lactina atau Pump In Style). Pemompaan ganda telah terbukti meningkatkan kadar Prolaktin. Prolaktin adalah hormon yang merangsang produksi susu. Pompa selama 10-15 menit per sesi. Sesi yang lebih panjang belum terbukti bermanfaat lagi dengan meningkatkan pasokan. Seiring dengan menyusui, Anda mungkin ingin menambahkan sesi pemompaan dua atau dua lagi kapan saja di hari Anda. Anda juga mungkin ingin menambahkan beberapa menit ekstra (5-10) pemompaan setelah bayi selesai menyusui.
  • Hindari botol atau empeng selama ini Biarkan bayi memenuhi semua kebutuhan mengisapnya di payudara. Kebutuhan bayi Anda untuk menyedot memastikan bahwa dia menghabiskan waktu yang cukup di payudara untuk merangsang suplai Anda.
  • Hindari suplemen termasuk makanan padat, air, jus, dan susu formula. Menambah ini akan menyebabkan menyusui bayi Anda kurang sering dan Anda mendapatkan lebih sedikit stimulasi. Anda bisa yakin bahwa bayi Anda sudah cukup dengan menghitung popok dan gerakan ususnya yang basah.

Jika bayi Anda memerlukan suplemen untuk alasan medis, pertimbangkan untuk menggunakan alat bantu perawatan di payudara Anda sehingga Anda dapat terus menerima stimulasi bayi yang penting

Cara Berhenti Auto Likes Instagram

Cara Berhenti Auto Likes Instagram

Cara Berhenti Auto Likes Instagram

Auto Likes Instagram memang menjadi salah satu cara yang ampuh untuk mendapatkan like dengan cara yang cepat dan bisa dikatakan instan. Sebenarnya ini adalah hal yang menyenangkan karena status bahkan akun Instagram kita bisa menjadi populer tanpa harus bekerja keras. Namun, tahukah Anda bahwa dengan Anda menggunakan layanan ini, selalu ada kemungkinan akun Instagram Anda akan me-Like status orang lain tanpa harus Anda melakukannya? Ini karena hal tersebut dilakukan oleh robot, dan pastinya ini cukup mengesalkan mengingat tidak semua status pengguna Instagram sesuai dengan selera kita bukan?

Jika Anda belum menggunakan Auto Likes Instagram ini, sebaiknya Anda memang tidak mencobanya untuk menghindari hal-hal yang tidak diinginkan. Tetapi, jika Anda sudah terlanjur menggunakannya dan ingin berhenti, silahkan simak cara yang kami bagikan di bawah ini:

1. Membuat Akun Instagram yang Baru

Ini adalah cara pertama yang bisa Anda lakukan. Ini juga merupakan cara paling mudah yang bisa Anda tempuh, tetapi harap diingat, jika Anda memang sudah membuat akun yang baru, jangan sekali-kali Anda melakukan Login pada website yang menyediakan jasa auto like ya.

2. Hapus Akun Instagram Anda pada Website Auto Like

Ini adalah cara kedua yang bisa Anda lakukan untuk berhenti dari auto like. Anda bisa mengunjungi website yang sebelumnya Anda gunakan untuk Login. Jika Anda berhasil Login, silahkan Anda cari menu pengaturan akunnya dan temukan menu yang berhubungan dengan proses penghapusan ini. Harap diingat pula bahwasanya cara menghapus akun di website yang satu dengan website yang lainnya itu berbeda-beda, silahkan Anda coba saja.

3. Mengganti Username serta Password Akun Instagram

Anda pasti sudah paham cara mengganti username serta password akun Instagram bukan? Nah, ini menjadi cara ketiga yang bisa Anda lakukan. Biasanya, untuk mengetes keberhasilan penggantian username dan password ini Anda perlu menunggu kira-kira selama 24 jam. Jika kemudian akun Instagram Anda tidak melakukan like otomatis lagi, itu artinya cara yang ketiga ini berhasil Anda lakukan.

Nah, itu dia 3 cara mudah yang bisa Anda tempuh untuk berhenti dari Auto Likes Instagram. Semoga bermanfaat ya.