Produksi dan Obat Asam Urat

Masalah yang banyak dialami saat dipaksa menurunkan produksi asam urat adalah makanan dengan konsentrasi purin tertinggi adalah beberapa makanan paling sehat yang ada. Di antara makanan dengan kandungan purin tinggi adalah hati. Hati juga dianggap sebagai makanan vital dan sehat. Banyak orang perlu terus mengkonsumsi beberapa makanan ini karena alasan kesehatan lainnya yang tidak terkait dengan masalah asam urat dan purin. Solusi sederhana adalah terus mengkonsumsi makanan sehat seperti salmon, hati dan asparagus. Mungkin tindakan bijaksana adalah dengan mengurangi porsi makanan.

Alkohol dan Asam Urat

Solusi lain yang mungkin adalah dengan merebus beberapa makanan ini daripada menggoreng atau menumisnya. Hal ini membawa kita pada eksplorasi klaim lain mengenai asam urat dan purin.

Klaim ini menyatakan bahwa memasak makanan yang mengandung kandungan purin tinggi justru meningkatkan kemungkinan produksi asam urat berlebih akan terjadi. Pemeriksaan terbaru dari klaim ini menunjukkan bahwa cara makanan ini dimasak sangat penting.

Misalnya, ketika mendidihkan beberapa makanan kandungan purin tinggi, beberapa purin dipisahkan dan habis di air. Jika airnya dibuang, maka kandungan purin makanan justru menurun. Hal ini mengarah pada kesimpulan bahwa orang-orang yang menjalani diet purin terbatas karena kadar asam urat yang tinggi mungkin tidak harus makan sebagian besar makanan mentah. Mereka bisa memasak beberapa makanan favorit mereka dan menurunkan kadar asam uratnya.

Ada juga klaim sepanjang sejarah bahwa peningkatan asupan alkohol juga menyebabkan kelimpahan asam urat dalam tubuh.

Sekali lagi jika kita kembali ke pelajaran sejarah kita, kita sering ingat bahwa banyak penderita asam urat yang bersejarah memiliki kecenderungan untuk minum sejumlah besar anggur merah.

Obat Asam Urat

Klaim ini sebenarnya benar. Penelitian telah menunjukkan bahwa alkohol mengurangi kandungan air tubuh. Air dibutuhkan untuk mengolah purin menjadi asam urat dan menyiram kelebihan asam urat dari tubuh. Jika ini tidak terjadi, maka lebih banyak kristal asam urat dapat terbentuk yang sekali lagi merupakan penyebab utama rasa sakit yang sangat menyakitkan. Saat itu, dibutuhkan obat asam urat yang cocok untuk mengatasi rasa sakit.

Related posts:

Leave a Reply